綠茶?現(xiàn)如今這個(gè)在網(wǎng)絡(luò)上含有多重隱喻的詞語(yǔ)并不太受女生歡迎,但是綠茶水療法卻實(shí)實(shí)在在是女生們簡(jiǎn)單高效護(hù)膚的一個(gè)秘籍。近日,廣州醫(yī)科大學(xué)皮膚病研究所副所長(zhǎng)朱慧蘭就向記者介紹了這個(gè)“綠茶水療法”:“不少皮膚粗糙、色斑暗沉、有黃褐斑等困擾的女性,使用這個(gè)方法護(hù)膚后,均獲得了很好的效果,皮膚問(wèn)題得到一定程度的改善?!?/p>
“綠茶水療法”到底是如何操作的呢?朱慧蘭說(shuō),其實(shí)很簡(jiǎn)單,核心就是用綠茶水敷面。具體操作如下:
第一步:先用紗布將20克(相當(dāng)于三個(gè)一元錢(qián)幣的重量)的綠茶葉包裹好,包裹成團(tuán)后放入茶壺中,再用一升90℃的純凈水沖泡。泡好后濾出茶水,要避光靜置30分鐘,等它涼了放入冰箱冷藏后才能使用。記住不能用超過(guò)24小時(shí)的綠茶水,以免細(xì)菌污染。
第二步:先清潔皮膚,用干凈的純棉毛巾或6~8層紗布浸透綠茶水,擰干毛巾或紗布,以不滴水為宜。將毛巾緊貼于患處或全臉,每次約15~20分鐘,注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),避免皮膚過(guò)度水合,損壞角質(zhì)層。每5~10分鐘更換一次綠茶濕敷的紗布,使用次數(shù)越多,療效越顯著。如果沒(méi)有足夠的時(shí)間濕敷,可以用棉簽蘸取綠茶水,或?qū)⑵溲b入小噴瓶中噴在全臉。但不建議使用化妝棉或一次性面膜紙來(lái)蘸取綠茶水敷面,以免這些材質(zhì)導(dǎo)致過(guò)敏。
第三步:敷完了綠茶水,皮膚有點(diǎn)干燥怎么辦?其實(shí)這是正?,F(xiàn)象。朱慧蘭建議,敷完后用清水清洗,再涂上保濕乳,皮膚就不會(huì)干燥了。
朱慧蘭說(shuō),已發(fā)現(xiàn)綠茶水療法在輔助治療痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、日曬傷、光老化、黃褐斑、炎癥后色素沉著、接觸性皮炎、濕疹等疾病中發(fā)揮了重要作用。主要是因?yàn)榫G茶含有豐富的天然活性物質(zhì)——茶多酚。這個(gè)成分具有抗氧化、抗衰老、抗過(guò)敏、抗輻射、抗菌消炎、美容保健、修復(fù)皮膚屏障等作用。