由于現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活,不經(jīng)意間,早更已經(jīng)悄悄地“盯”上了年輕女性。記者在采訪中發(fā)現(xiàn),30多歲的女性出現(xiàn)“早更”的現(xiàn)象近些年有所增加。市第四中心醫(yī)院婦產(chǎn)科李國馨主任提醒,早更使女性“未老先衰”,在40歲以前就出現(xiàn)月經(jīng)異常,甚至閉經(jīng)、失眠、潮熱等,在醫(yī)學上則稱之為——早發(fā)性卵巢功能不全,有逐年上升趨勢,年輕女性要重視起來。
出現(xiàn)這些癥狀是早更
“愛美之心,人皆有之”,很多女性朋友都很注重嬌嫩肌膚的保養(yǎng)、曼妙身材的保持,同時卵巢作為維持女性美麗與健康的生殖器官,也應該引起廣大女性的重視。早更,俗話說就是更年期提前到來,讓女性未老先衰。在醫(yī)學上則稱之為——早發(fā)性卵巢功能不全。早發(fā)性卵巢功能不全指女性40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退、血促卵泡激素水平升高、雌激素波動性下降。
早更最常見的癥狀就是月經(jīng)異常。月經(jīng)周期不規(guī)則,經(jīng)期延長、血量增多,間歇停經(jīng)直至絕經(jīng)、突然絕經(jīng),子宮不規(guī)則出血,乳房下垂。更年期女性可能會有出汗現(xiàn)象,全身燥熱,面色潮紅,通常是因為更年期的陰虛、氣虛、血虛所導致。此外,還會伴有心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、抑郁、出現(xiàn)失眠、多夢、心理敏感性增強、憂慮、喜怒無常、煩躁易怒、驚恐、精力體力下降、記憶力下降等癥狀。隨之而來的還有皮膚狀況變差,皮膚干燥且皺紋增多,出現(xiàn)色斑、臉色暗淡無光澤、臉上毛孔粗大等不健康的皮膚現(xiàn)象。遠期還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退化等癥狀。如果更年期癥狀比較嚴重,要及時就醫(yī),以免影響生活。
精神壓力大也會早更
多數(shù)患者發(fā)生早更的原因尚不明確,主要有以下幾種:染色體異常和基因突變;各種卵巢手術引起卵巢組織缺損或局部炎癥,放療、化療等;免疫學因素,如自身免疫性甲狀腺疾病和腎上腺疾病等。此外,飲食不規(guī)律、不健康,過度肥胖或營養(yǎng)不良,引起身體機能紊亂,長時間下去會對卵巢造成影響,容易引起更年期提前。長期缺乏運動,不利于身體新陳代謝,如長期久坐,導致血液流通不暢,卵巢功能也會受到影響。此外,值得關注的是,精神壓力大容易導致卵巢功能早衰,導致更年期提前。
女性接觸化學物質(zhì),容易影響卵巢健康。比如吸入有污染的氣體、飲用有污染的水源、使用化學成分含量較高的化妝品等,容易導致更年期提前。女性睡眠不規(guī)律、熬夜,容易導致雌激素分泌不足,對卵巢功能造成不良影響。女性月經(jīng)失調(diào),如果沒有進行及時就醫(yī)調(diào)理,通常會加重內(nèi)分泌紊亂的狀況,進而導致卵巢功能受到影響,使女性提前進入更年期。
如何預防早更
年輕女性預防早更,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,飲食規(guī)律且合理,戒煙限酒,加強運動,控制體重,保持心情舒暢,適當參與社交娛樂活動等;避免接觸毒性物質(zhì),如農(nóng)藥、殺蟲劑等。
早更的治療方法主要是激素補充治療,緩解低雌激素癥狀,提高生活質(zhì)量。雌激素可以維持骨骼健康,使身體挺拔;降低心血管疾病的風險;改善認知功能,使思維睿智如初。大部分學者認為,雌激素治療越早,卵巢功能恢復的可能性越大。同時還要適當補充鈣劑及維生素D,尤其是已出現(xiàn)骨密度降低的女性。如果已出現(xiàn)早更現(xiàn)象,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行激素補充治療并保持健康的生活方式。