很多時(shí)候,成功路上的絆腳石不是能力不足,而是情緒不穩(wěn)。
有個(gè)詞語(yǔ)叫“情緒成本”,意思是你每陷入情緒一分鐘,就會(huì)損失一分鐘去解決問題。
工作中,情緒不穩(wěn)的人,一味沉溺于糟糕的心境,焦慮抱怨、裹足不前,工作效率就會(huì)大打折扣。
而情緒穩(wěn)定的人,面對(duì)問題不猶豫、不拖延,逢山開路、遇水架橋,工作自然就順了。
有這樣一個(gè)選擇題:一輛開動(dòng)的汽車哪個(gè)零件壞了最讓你驚恐?90%的人都選擇了剎車。
剎車失靈的汽車容易出現(xiàn)嚴(yán)重事故,工作中失控的情緒也是如此。
一位作家說:“世上一切不利的影響中,最能使人功敗垂成的,往往就是過度的情緒?!?/p>
見過這樣一句話:情緒如水,穩(wěn)定時(shí),情緒是靜水流深,滋養(yǎng)萬(wàn)物;不穩(wěn)時(shí),情緒是波濤駭浪,可以瞬間淹沒一切。
工作的本質(zhì)是解決問題,過度的情緒不僅毫無(wú)益處,反而會(huì)在無(wú)形中把你拖垮。
修煉情緒,是每個(gè)職場(chǎng)人的基本功。
冷靜工作,理智做事,學(xué)會(huì)在不動(dòng)聲色中強(qiáng)大自己。
最好的工作狀態(tài),是遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗。
工作本身就有很多壓力,難免會(huì)遇到很多誤會(huì),受很多的委屈。
一個(gè)人最好的工作狀態(tài),就是不玻璃心,遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗。
一位作家說:“成功不要有無(wú)謂的情緒。即使你抱怨再多,委屈再多,當(dāng)下最要緊的一件事就是先把工作做好,這才是一個(gè)成熟的人該有的心態(tài)?!?/p>
無(wú)論任何時(shí)候,情緒解決不了問題,行動(dòng)起來(lái)才能把工作做到極致。
不得不說,能干的人,不在情緒上計(jì)較,只在做事上認(rèn)真。
盡力解決問題,才是一個(gè)人走向成熟的標(biāo)志。
工作中,從來(lái)沒有簡(jiǎn)單的一帆風(fēng)順,總是會(huì)遇到突如其來(lái)的問題。解決問題的關(guān)鍵,不是有多聰明,而是情緒夠穩(wěn)。
看過一個(gè)有趣的比喻:
工作中的人,如同一輛在路上飛馳的汽車。
如果你的能量有80%用于情緒內(nèi)耗中,只有20%的能量用于前進(jìn),自然跑不快。
可如果你的能量100%都轉(zhuǎn)化成動(dòng)能,就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開其他的車。
越成功的人,越是管理情緒的高手。
當(dāng)一個(gè)人能遇事不慌,穩(wěn)住情緒,有條不紊地面對(duì)一切,你會(huì)發(fā)現(xiàn),工作中的大多數(shù)難題總能迎刃而解。
情緒心態(tài)之健全,比一百種智慧更有力量。