■ 瀾欣
秋冬季,嘴唇干燥、脫皮、紅腫是很多女性的常見問題,有些人還喜歡撕掉翹起的唇皮,讓嘴唇情況更糟糕。
多喝水補(bǔ)不到嘴巴上,不能緩解嘴唇干燥起皮
其實,很多時候嘴唇起皮不僅是因為干燥,往往會合并剝脫性唇炎。南京江北醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師孔玉龍表示,唇部皮膚的厚度只有身體皮膚厚度的1/3,幾乎沒有皮脂腺和汗孔開口來分泌皮脂或水分滋潤自己,所以在秋冬干燥環(huán)境中會變得特別敏感,嘴唇除了起皮之外,如果不注意保養(yǎng),嚴(yán)重的還會皸裂出血。
很多人以為嘴唇干燥多喝水就可緩解,但事實并非如此簡單。“一般情況下,整個面部的補(bǔ)水(包括唇部)和我們喝水多少并沒有必然聯(lián)系,即使加大日常喝水量,這些水分也不會被皮膚吸收?!笨子颀埥ㄗh,唇部的保濕補(bǔ)水可以和日常面部護(hù)膚一樣,將涂抹潤唇膏作為一年四季的習(xí)慣,但每天涂抹次數(shù)不宜過多。
日常護(hù)唇凡士林唇膏足矣,潤唇膏并非涂得越多越好
日常護(hù)唇,普通的凡士林唇膏足以解決問題。購買潤唇膏時應(yīng)先看產(chǎn)品的成分說明,“如果含有香精香料、薄荷醇等物質(zhì),容易引起過敏,盡量減少使用。如果經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的口唇干裂,最好及時就醫(yī),不要放任不管或隨意涂抹唇膏?!笨子颀?zhí)嵝眩礁嘀饕员駷橹?,特別容易干燥、脫皮的人群不建議使用功效性唇膏,比如有淡化唇紋、去角質(zhì)死皮等作用的唇膏,里面大多都會添加水楊酸等一類酸性成分,有一定刺激性,反而會加重唇炎。
潤唇膏雖然可給嘴唇補(bǔ)充水分、緩解干燥起皮癥狀,但也不是涂得越多越好。有不少潤唇產(chǎn)品宣稱在夜間厚涂一整夜,第二天可保持雙唇全天水潤,這些功效并不可信??子颀埥忉專L時間大量給唇部補(bǔ)充水分,很可能會破壞皮膚的磚墻結(jié)構(gòu)?!捌つw過度水合,會讓皮膚結(jié)構(gòu)疏松,導(dǎo)致皮膚屏障受損,控水能力失衡,反而會因為無法很好抵擋外界刺激,讓雙唇變得更敏感?!?/p>
此外,秋冬季氣候干燥,也可適當(dāng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù),平時多食用菠菜、胡蘿卜、茄子等新鮮蔬菜,可以預(yù)防唇炎發(fā)作。飯后可用清水清洗嘴唇,并根據(jù)自己唇部干燥情況,適當(dāng)涂抹凡士林唇膏。