在婚姻里，是不是經(jīng)常會遇到這種類型的伴侶：Ta總覺得自己是對的，聽不進(jìn)其他人的意見，和Ta聊天時，Ta會下意識否定你，在外人面前會故意貶低你、使喚你，彰顯自己的面子。當(dāng)你為家庭付出更多時，Ta對你的態(tài)度會更差。當(dāng)你主動去為Ta分擔(dān)家庭責(zé)任時，Ta會覺得是理所當(dāng)然的。尤其是妻子，如果比丈夫賺錢多，他就會經(jīng)常挑刺，想辦法削弱你的價值感，打擊你的積極性。

 其實，自大的背后是隱藏的自卑。男人和女人在感情中的邏輯有時是相反的。當(dāng)男人比較強(qiáng)，是家里的頂梁柱時，妻子會欣賞他的能力，有被保護(hù)的感受，愿意去支持他；但女強(qiáng)男弱時，男人會有很強(qiáng)的自卑。他害怕自己不被社會認(rèn)同，還會覺得妻子看不起自己。于是，他會通過兩種方式去表達(dá)自己的痛苦：1.不停挑刺，否定妻子。2.逃避溝通，自我壓抑。

 自卑到了極點，也會轉(zhuǎn)化為自大。對自己認(rèn)定的方向非常固執(zhí)，聽不進(jìn)任何意見；極力否認(rèn)別人對自己的評價，習(xí)慣用負(fù)面思維解讀身邊的一切，用自大來武裝自己，爭取讓自己顯得有力量。而當(dāng)一個人只在乎自己的煩惱和自卑，感情中所有正常的互動，都會被看成是對方對自己的攻擊，無法再感受到愛的流動，反而總是陷入相互抱怨、指責(zé)的狀態(tài)，從而導(dǎo)致婚姻破裂。

 如果你發(fā)現(xiàn)自己遇到這類伴侶，想要改善兩個人的關(guān)系，就一定要學(xué)會發(fā)現(xiàn)伴侶的情感缺失，懂得Ta情緒化表達(dá)背后的心理動機(jī)，給Ta足夠的認(rèn)可感，慢慢消融Ta的壁壘。

 婚姻是一個看見差異，理解差異的過程，在遇到問題時，你可以選擇不改變，一起痛苦，也可以選擇做那個先改變的人，引導(dǎo)伴侶成長，學(xué)會解決感情問題的方法，讓自己變成一個更強(qiáng)大的人，無論遇到什么樣的關(guān)系，都不會再害怕面對。

 （作者系相待心理創(chuàng)始人、資深婚姻情感治療師）