男人最容易出軌的時期分別是：結(jié)婚六個月、結(jié)婚三年以及妻子懷孕期間。

結(jié)婚六個月

愛有三要素，親密、激情和承諾，而結(jié)婚六個月剛好是激情退去的時機，大部分人會在這個階段感到乏味、無聊，覺得對方不再重視自己，不再愛自己。一方面，戀愛時期的濾鏡消失了，當時對方的所有缺點你都可以接受，而現(xiàn)在更希望對方能改變，否則就一直給對方減分。另一方面，同樣的付出帶來的刺激不再明顯了，相愛的時候他給你送一枝花，你都覺得很感動，可是在一起這么久了，他還只是送花，你就會覺得他很不重視你。

激情退去的時候，雙方的感受是一致的，只是有些人能夠面對沖突，尋找感情變得淡了的原因，嘗試解決它；而有些人則回避沖突，因為害怕溝通，害怕壓抑的對話氛圍，害怕付出卻得不到回報，所以選擇逃避和出軌。

其實結(jié)婚后，夫妻之間需要重新設(shè)定婚姻的目標，而不是任由生活自然發(fā)展。可以一起想想未來，規(guī)劃生活，當你們有了明確的目標，婚姻中的摩擦才不會吸引雙方的全部注意力，你們會有自覺意識，去解決激情消退后的疲倦問題。

結(jié)婚三年

大數(shù)據(jù)表明離婚高發(fā)期在婚后的第三年到第四年，沒有印象中的“七年之癢”那么久。

這個階段丈夫的情感轉(zhuǎn)移，通常是因為關(guān)系中積累了太多無法解決的問題。一開始，只是一件很小的事情，比如妻子對丈夫說了一句重話，為了一件小事吵架。但當生活中的矛盾越來越多，這些小事就會一直存在、循環(huán)。妻子指責丈夫時，丈夫也會反擊回來。所以，下一次同樣的問題再發(fā)生，妻子很難對丈夫有好臉色，這樣的負面溝通就會越積越多。當丈夫不想解決或嘗試解決問題，卻無法改變溝通模式的時候，很容易撇開情感思考這段關(guān)系進行下去的收益和損失，慢慢回收對妻子的依賴，一旦遇到適合的人，就容易把積攢起來的分享欲和愛的需求轉(zhuǎn)移過去。

結(jié)婚幾年后，我們也要隨時關(guān)注伴侶的情感狀態(tài)，看兩個人的成長是否同步。伴侶不是獨立的個體，積攢了太多失望，是會離開的。

懷孕期間

懷孕期間是夫妻感情最容易疏離的階段。所有家庭成員都很重視孩子，一切圍著孕婦、孩子轉(zhuǎn)，丈夫很容易感到自己被忽略了。理智上，他知道自己應(yīng)該多讓著妻子，體貼她的辛苦，可當他加班回家，妻子還和他聊孩子的時候，他就會感到委屈，覺得不被關(guān)心。

而妻子懷孕期間因為生理變化，會變得更需要伴侶的情緒支持，容易敏感、焦慮，進入向伴侶索取愛的階段。于是，丈夫就產(chǎn)生了不平衡心態(tài)，感受到被忽視、被索取之后，他就想逃離現(xiàn)實，去找一個精神避風港。

妻子懷孕期間，兩個人需要建立共同意識，要明確愛的表達方式，營造一個安全的溝通環(huán)境，不能只關(guān)注孩子而忽略伴侶的感受，否則，夫妻會因為情感失衡而感情變淡。

（作者系相待心理創(chuàng)始人、資深婚姻情感治療師）