●防曬做得好，防黑又防老。隨著天氣漸熱，各種防曬用品熱銷，其中防曬噴霧因便捷易用備受青睞。然而最近一條關(guān)于防曬噴霧的話題，“小伙兒防曬噴霧過敏出現(xiàn)白肺”登上了熱搜。

●近日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布提醒：市場上常見的防曬噴霧，一般分為噴霧劑型和氣霧劑型兩類。氣霧劑型產(chǎn)品中使用的推進劑可能是易燃物質(zhì)。因此使用防曬噴霧時一定要留意，身邊是否有人在吸煙或近距離使用打火機，以免發(fā)生意外。

防曬做得好，防黑又防老。隨著天氣漸熱，各種防曬用品熱銷，其中防曬噴霧因便捷易用備受青睞。然而最近一條關(guān)于防曬噴霧的話題，“小伙兒防曬噴霧過敏出現(xiàn)白肺”登上了熱搜。湖南長沙某醫(yī)院，20歲的患者因呼吸困難和咳嗽前來就診，CT影像顯示雙肺出現(xiàn)嚴重“白肺”。醫(yī)生仔細詢問后發(fā)現(xiàn)，患者竟然是因長期對著面部噴防曬噴霧且有吸入情況，引起了急性過敏性肺炎。

“防曬神器”竟成“白肺”真兇

什么是“白肺”？“白肺”一般是指重癥肺炎在X線或CT檢查下的表現(xiàn)，患者肺部呈現(xiàn)一大片白色狀態(tài)，往往會出現(xiàn)呼吸困難、呼吸衰竭，嚴重者還會出現(xiàn)其他臟器功能障礙。

“白肺”常見于高齡、免疫力低下、有重要器官慢性病史（如心臟病、中風史、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺疾病等）、有多種疾病并存（比如既有高血壓、糖尿病，又有心臟病、肺病、腎功能不全）等人群。

夏季防曬，很多人都會用防曬噴霧噴面部。但是就算我們在噴防曬噴霧的時候屏住呼吸，環(huán)境中還是會存在很多的防曬噴霧微粒。在恢復呼吸后，這些微粒就會被吸入肺里，而肺部長期接觸這樣的微粒，就會造成慢性損害。如果這個過程超過半年以上，就可以確定為慢性病程狀態(tài)。這種損害可能不會讓你咳嗽，也不會有任何癥狀，因此很難引起大家的重視，但是肺部已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的損傷！

而這位前來就診的20歲病人，在用防曬噴霧的時候，居然沒有屏住呼吸！吸入了大量防曬噴霧，其肺部直接出現(xiàn)了急性過敏性肺炎。

正確使用噴霧，要注意這6點

20歲患者使用防曬噴霧引起肺部過敏性病變，這只是個案嗎？使用防曬噴霧應(yīng)該注意什么才能避免對健康造成損害呢？

選用溫和無刺激、適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。如果對酒精不耐受，不要選用含有酒精的防曬噴霧。

因個人膚質(zhì)不同，首次使用前可把少量防曬噴霧涂在耳后、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)等部位進行皮試，保持24～72小時，確定無不適反應(yīng)以后再進行使用。

使用防曬噴霧時主要噴灑在身體部位，使用時與皮膚至少保持15～20厘米的距離。使用于面部和頸部時，請先噴灑在手上，然后用手均勻涂抹。若不慎入眼，要立即用水清洗，如有不適要暫停使用。

不要在肌膚傷口、紅腫或濕疹等有異常的部位使用防曬噴霧。

不要在衛(wèi)生間、車內(nèi)等狹小密閉不通風空間內(nèi)使用，噴灑時要注意通風，使用時緊閉口鼻，勿刻意吸氣，避免吸入噴霧。

由于防曬噴霧多含有變性乙醇、丁烷、異丁烷等可燃物，遇到明火就會燃燒，皮膚可被瞬間燙傷，因此，還要遠離火源。

近日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布提醒：市場上常見的防曬噴霧，一般可分為噴霧劑型和氣霧劑型兩類。由于氣霧劑型產(chǎn)品中使用的推進劑可能是丁烷、丙烷等易燃物質(zhì)且處于液化的高壓狀態(tài)遇火源易發(fā)生爆燃事故。因此使用防曬噴霧時一定要留意，身邊是否有人在抽煙或近距離使用打火機，以免發(fā)生意外。

這些日用品，一不留神就傷肺

除了防曬噴霧，家中還有一些日用品正在悄悄傷害你的肺，也許你已經(jīng)中招卻還沒發(fā)覺。

加濕器。加濕器確實可以緩解室內(nèi)空氣干燥、濕度過低給人們帶來的不適感。但如果使用不當，也可能會導致呼吸道疾病，醫(yī)學上稱之為“加濕器肺炎”。

這是由于有害微生物經(jīng)加濕器霧化后進入了呼吸道并引發(fā)了炎癥而造成一系列呼吸道疾病，比如感冒、支氣管炎、哮喘等。常見表現(xiàn)就是鼻塞、咳嗽、咳痰、氣喘、發(fā)熱等。

其實，“加濕器肺炎”的存在，并不是加濕器本身的錯，而是加濕器的使用不當所致。

加濕器未及時清潔，很容易吸附和滋生細菌、病毒，再經(jīng)過加濕器變成含菌的水霧被吸入呼吸道，從而引發(fā)各種呼吸道疾患。

加濕時間過長，使得空氣濕度過大，利于空氣中的細菌病毒生長，隨呼吸進入肺內(nèi)，引起呼吸道癥狀。

加濕器使用的水質(zhì)不好，含有細菌病毒等，經(jīng)過加濕器形成帶菌的水霧吸入肺內(nèi)，也可能導致一系列的呼吸道疾患。

漂白劑。漂白劑、氯和氨水等強效消毒劑，會對哮喘、慢阻肺等肺部疾病的患者造成強烈刺激。

《美國呼吸與危重癥醫(yī)學》的一項研究，通過觀察6200名使用過玻璃清潔劑、漂白劑、土壤清潔劑、脫脂劑等家用化學清潔產(chǎn)品的人的肺部，發(fā)現(xiàn)定期使用化學清潔產(chǎn)品的人，其肺部狀態(tài)與10到20年間每天抽一整包香煙的人的肺部類似。

其實，在大多數(shù)情況下，肥皂和清水可以代替這些清潔用品。

地毯。地毯比地板更吸灰，灰塵較多誘發(fā)哮喘。在地毯上走動，或者清潔時抖動地毯，被攪動的灰塵就會經(jīng)過呼吸道，進入肺部沉降下來。

吸塵器。清理沉積很多灰塵的地板時，使用吸塵器、掃帚等會讓灰塵飛揚起來，使過敏性鼻炎及哮喘患者出現(xiàn)不適癥狀。為減少灰塵，最好用拖布擦地，或使用真空吸塵器。

殺蟲劑。使用殺蟲劑來消滅蟑螂或臭蟲時，一定要遵從使用說明上給出的劑量和方法，否則可能讓肺遭殃。在使用后，要及時開窗通風。

以上這些居家用品可以說是隨處可見，但卻可能會“殺人不見血”。養(yǎng)肺才能養(yǎng)健康，大家一定要對肺部健康加強重視。

高溫天防曬，水果、蔬菜也能幫忙

多食“天然的防曬霜”番茄。德國和荷蘭的科學家曾經(jīng)做過一個實驗，如果每人每天食用40克番茄或者番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。

除此之外，高維生素C水果也可以幫助防曬。維生素C被譽為“美膚圣品”，其強抗氧化性能幫助肌膚有效抵御紫外線的傷害，防止黑色素沉淀。像番石榴、獼猴桃、草莓或是柑橘類都屬于維生素C較豐富的水果。

少食光敏感性食物。生活中有一種食物被稱為——光敏感性食物，就是指那些吃了以后易引起植物性日光皮炎的食物。這類食物中含有一些抗原或者半抗原成分，進入人體后會讓皮膚對光線更為敏感，如遇強光照射，就會導致紅腫、起疹子、瘙癢、刺痛等癥狀，過敏體質(zhì)的人群尤其容易出現(xiàn)這類問題。如芹菜、莧菜、薺菜、萵苣等蔬菜會增加皮膚對光線的反應(yīng)，若食用不當又暴曬，容易導致皮膚損傷。與此類似的還有蒲公英、香菜、灰灰菜、馬齒莧、蝦類、蟹類、黃泥螺、芒果、檸檬等。

不過，光敏性物質(zhì)大多是水溶性的，烹飪前焯水有助于降低風險。而檸檬、芒果等無法焯水，大量食用后最好避免暴曬。

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國家藥品監(jiān)督管理局提醒：不建議兒童使用防曬噴霧

根據(jù)2023年8月31日中國食品藥品檢定研究院發(fā)布的《兒童化妝品技術(shù)指導原則》規(guī)定，“不建議兒童使用噴霧型防曬化妝品，如必須使用時，應(yīng)當充分考慮吸入風險，在使用方法中標注‘請勿直接噴于面部’‘避免吸入’等類似警示用語?！?/span>

近期國家藥品監(jiān)督管理局再次提醒廣大家長：不建議兒童使用防曬“噴霧”化妝品，尤其是小年齡兒童、過敏體質(zhì)兒童，這類化妝品要放在兒童接觸不到的地方。

由于兒童各方面發(fā)育尚未完全，呼吸控制能力較弱，再加上兒童心智尚未健全，在使用防曬“噴霧”化妝品過程中更易出現(xiàn)不慎入鼻、入口、入眼等現(xiàn)象，引發(fā)健康風險；如必須使用時，家長可以將該產(chǎn)品噴于手掌后，再涂抹于兒童皮膚表面。